Flaxzaad of lijnzaad is een uiterst waardevol voedingsmiddel met vele gezondheidsvoordelen die je uiterlijk kunnen helpen verbeteren. Flaxzaad is rijk aan voedingsstoffen zoals vezels, vitamines, mineralen en omega-3-vetzuren die zorgen voor een gezonde huid. Het helpt bij het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de collageenproductie, waardoor de huid zijn stevigheid behoudt. Bovendien bevat het vitamine E, wat bekend staat om zijn anti-verouderings- en verzorgende eigenschappen. Wil je je uiterlijk verbeteren? Probeer dan eens een van deze vijf ideeën met flaxzaadvliezen.
1. Maak een flaxzaadvliesgel voor je haar
Flaxzaadvliesgel is een uitstekende optie voor degenen die zich zorgen maken over dof of pluizig haar. Het haar een luchtige structuur geven en het volume verhogen. Nadat je de gel aangebracht hebt, ziet het er beter uit dan zonder. Volg de onderstaande stappen om een flaxzaadvliesgel te maken:
- Meng 2 theelepels lijnzaad met 3/4 kopje heet water.
- Doe het mengsel in een kom en laat het 20 minuten staan.
- Giet het mengsel door een kaasdoek, gazee of koffiefilter om het vlies te verwijderen.
- Voeg twee eetlepels honing toe aan het vlies en roer.
- Voeg één eetlepel olijfolie toe en meng.
- Breng de gel aan op nat haar en stijl als gewenst.
Het resultaat is een gel die perfect is voor het stylen en definiëren van krullen. Je kunt ook een kleine hoeveelheid aan je pony aanbrengen om het te definiëren. Het is ook erg handig om deze gel als laagste laag te gebruiken na het stylen van het haar.
2. Flaxzaadvlies voor het gezicht
Flaxzaadvlies voor het gezicht is een uiterst effectief middel voor het verminderen van ontstekingen en irritatie, voorkomen van acne, verbeteren van de textuur van de huid en het verminderen van rimpels. Flaxzaadvlies bevat omega-3-vetzuren die de bloedcirculatie verbeteren, de collageenproductie stimuleren en de huidhydratatie behouden. Volg de stappen hieronder om je eigen gezichtsmasker te maken:
- Doe 1 eetlepel lijnzaad in een kom en voeg 2 eetlepels heet water toe.
- Meng goed.
- Doe 1 eetlepel honing en 1 eetlepel yoghurt toe aan het mengsel.
- Roer goed en breng het aan op je gezicht.
- Laat het 15 minuten intrekken.
- Veeg het af en spoel af met lauw water.
Dit masker zal je huid verzachten, verzorgen en hydrateren. Je kunt het zo vaak herhalen als je wilt.
3. Flaxseed Face Scrub
Voor een schoon gevoel en een stralende huid, is een gezichtspeeling met lijnzaad een goede keuze. Het is een uitstekende manier om dode huidcellen te verwijderen en de bloedcirculatie te verbeteren. Om een gezichtsscrub met flaxzaad te maken, heb je het volgende nodig:
- 2 eetlepels lijnzaad
- 1 eetlepel honing
- 1 eetlepel kokosolie of olijfolie
Meng de ingrediënten en breng aan op je gezicht en nek. Masseer je huid zachtjes in cirkelvormige bewegingen. Laat het 5-10 minuten intrekken en spoel af met lauw water. Gebruik de scrub een paar keer per week voor het beste resultaat.
4. Flaxseed Hair Mask
Flaxzaadvlies is ook een goede keuze voor een haarmasker. Het is een goede optie voor iedereen met droog, kwetsbaar of pluizig haar. Het biedt voeding en hydrateert het haar. Om een flaxzaad haarmasker te maken,men je:
- 2 eetlepels lijnzaad
- 3/4 kopje heet water
- 2 eetlepels honing
- 1 eetlepel olijfolie of kokosolie
Giet het hete water over de lijnzaad en laat het 20 minuten staan. Giet het mengsel door een kaasdoek, gazee of koffiefilter om het vlies te verwijderen. Voeg de honing en de olie toe aan het vlies en meng goed. Breng het aan op het haar en laat het 30 minuten intrekken. Spoel het af met lauw water. Het resultaat is glanzend, gehydrateerd haar.
5. Flaxseed Body Scrub
Lijnzaad kan ook worden gebruikt als een lichaamsscrub. Het is een effectieve manier om de huid glad en gehydrateerd te houden. De flaxzaden helpen de verwijdering van dode huidcellen en zo ook geschikt voor een diepere reiniging. Om een lichaamsscrub met lijnzaad te maken, heb je het volgende nodig:
- 2 eetlepels lijnzaad,
- 3/4 kopje heet water,
- 2 eetlepels olijfolie of kokosolie,
- 1/2 kopje suiker.
Giet het hete water over de lijnzaad en laat het 20 minuten staan. Giet het mengsel door een kaasdoek, gazee of koffiefilter om het vlies te verwijderen. Voeg de olie en de suiker toe aan het vlies en roer goed. Breng de scrub aan op je lichaam en masseer zachtjes in cirkelvormige bewegingen om de dode huid
